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1、基本上我知道你干嘛了，但是保险起见还是先要确定一点的是，你以前有没有过痛经。

2、熬夜，生活很不规律这些都有影响，这是月经不调的症状。

3、你吃了紧急避孕药后来还经常有点腹痛，这很可能是第2次以后的性生活对你的阴道壁粘膜产生的伤害和紧急避孕药共同引起的痛经了，但是你务必暂时不要有性生活了。

4、赶紧去医院诊治，开点调经药，还有最好自己买点东西经常洗洗。