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养阴清肺汤_有哪些汤养阴清肺|每日讯息

2023-06-10 11:29:55 来源:互联网


(资料图片)

1、银耳汤,原料:银耳5克,冰糖50克。

2、做法:将银耳放入盆中,用温水浸泡30分钟。彻底暴露后,去除蒂和杂质。将银耳撕成碎片,放入干净的锅中,加入适量的水,用武火煮沸,然后文火炖1小时,再加入冰糖,直到银耳炖烂。

3、火腿冬瓜汤,原料:火腿片、冬瓜片、葱丝、姜丝、虾皮、盐、糖、香油。做法:锅中放水烧开,将冬瓜片和食材煮10分钟后放入火腿片,2分钟后出锅;取出前加入葱花、香油、盐和糖。

4、瘦肉生鱼汤,原料:瘦肉适量,生鱼500g,豆瓣500g,罗汉果1/3,蜜枣6个。做法:将瘦肉清洗干净放入,捞出生鱼放入,加入6碗各种东西和水,煮2小时。

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